Hua Mulan, une héroïne chinoise
"Tsi-tsi et encore tsi, tsi, Mulan tisse à la maison. Soudain le bruit de la navette cesse, seul le soupir de la jeune fille parvient à...
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Association Long Bao
Séances sur la commune de Contres et ses alentours - Loir et Cher 41 -
Rentrée 2024 : lundi 9 septembre
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15 juin 20192 min de lecture
Pratique en plein air
En cette matinée de juin, nous sommes aller marcher sur les chemins de nos environs. Sous l'alternance des nuages et des éclaircies du...
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28 janv. 20191 min de lecture
Da Yan Qi Gong - le Qi Gong de l'oie sauvage
Le Da Yan Qi Gong a été créé par des moines taoïstes des monts Kunlun (chaîne de montagnes au nord du Tibet) à l’époque de la dynastie...
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29 déc. 20182 min de lecture
Si on passait par la cuisine...
La nourriture chinoise compte 5 saveurs essentielles (l'acide, l'amer, le doux, le piquant, et le salé) qu'il est nécessaire d'équilibrer...
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1 déc. 20181 min de lecture
Les Exercices du "DaoYin YangSheng Gong Shi Er Fa"
Ce sont douze exercices créés à partir du Yi King et de la théorie de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Ils ont été sélectionnés parmi...
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31 oct. 20183 min de lecture
Le Bouvier et la Tisserande
L'histoire du Bouvier et de la Tisserande est l'une des quatre grandes légendes du folklore chinois. Elle est célébrée en Chine lors de...
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24 sept. 20181 min de lecture
C'est la Fête de la lune !!
La Fête de la lune, aussi appelée Fête de la mi-automne est célébrée le soir du 15ième jour du huitième mois lunaire. La 15ième nuit du...
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9 sept. 20181 min de lecture
Introduction au Qi Gong
Peut-être vous êtes vous souvent demandé ce qu'était le Qi Gong ? Voici une petite vidéo qui explique de façon simple et accessible les...
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4 sept. 20181 min de lecture
Reprise des séances pour Long Bao
La saison 2018-2019 reprend très bientôt. Peut-être que vous avez déjà vu la nouvelle affiche !! Nous serons heureux de vous accueillir...
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23 juin 20181 min de lecture
Sortie en Sologne
Cette année notre marche nous a mené sur les chemins de bords d'étangs dans la campagne Solognote. Notre déambulation fut marquée par des...
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28 avr. 20181 min de lecture
Rencontre avec un Maître du Wudang
Souvenir du début du printemps à Paris, notre animatrice a réalisé un stage auprès de Maître Yuan Li Min pour pratiquer "Les 5 animaux du...
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4 mars 20182 min de lecture
L’élément bois
L'élément bois correspond au début du cycle des cinq éléments : le Yang sort du Yin. C'est le mouvement printanier de propulsion. Dans la...
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16 févr. 20184 min de lecture
La Légende des douze animaux
Il y a fort longtemps, l'Empereur de Jade, dans le monde des Cieux, fêtait son anniversaire. Malheureusement, à cette époque, il n'y...
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28 janv. 20182 min de lecture
Fleurs de Chine
Dans la tradition chinoise, le monde végétal prend une importance notable et les fleurs en particulier sont porteuses de significations...
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26 déc. 20172 min de lecture
Un petite pause... thé ? pâtisserie ?
Le thé (茶 chá en chinois 茶) est bien plus qu'une simple boisson d'agrément, il représente en Chine une véritable institution sociale et...
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16 déc. 20172 min de lecture
Yi Jin Jing : " Classique de la transformation des muscles et des tendons"
Cette série est depuis toujours très populaire en Chine. Yi se traduit par "changer, remplacer" Jin désigne les muscles et les tendons et...
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3 déc. 20171 min de lecture
Stage avec Maître ZHANG Xiao Yan
"Maintenir la posture juste et la force dans le centre lors d’un déplacement" c'était le programme de ce stage auprès de Maître Zhang...
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11 nov. 20171 min de lecture
Week-end entraînement en Auvergne...
Le 14 octobre dernier notre animatrice a rejoint le Club de la Dynamite pour approfondir différents mouvements des séries de...
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21 oct. 20171 min de lecture
Compter en chinois avec ses mains
Découvrez comment on peut compter jusqu'à 10 avec une seule main en chinois. C'est un excellent exercice articulaire et de mémorisation...
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Sources : Zhi Neng Qi Gong de Pang He Ming - Me
27 août 20171 min de lecture
Zhi Neng Qi Gong
Zhi Neng Qi Gong se traduit par Qi Gong de la sagesse et a été créé par Me Pang He Ming qui est médecin, spécialisé en médecine...
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