Suite à la parution dans le bulletin édité par la commune du Controis en Sologne, nous vous présentons ci-dessous l'article rédigé par nos soins, qui malheureusement n'a pas été retranscrit dans son intégralité.
Dans une société où tout va vite et où l'on est de plus en plus sollicité par les contraintes extérieures, il est nécessaire de trouver un équilibre corporel, émotionnel et relationnel, dans le calme et l'écoute de son intériorité : le Qi Gong (prononcez « tchi kong ») s'inscrit dans cette démarche.
Le Qi Gong constitue un support quotidien qui donne les moyens d'agir sur le corps et le soi intérieur. Avec l'entraînement vous sentez que votre corps se détend et vous apprenez à être en phase avec ce que vous êtes profondément.
Cette activité alterne mouvements, postures, massages et exercices respiratoires. Tout en soulageant les tensions physiques, en permettant de mieux gérer ses émotions et en apaisant l’esprit. Le Qi Gong permet d’harmoniser votre cadre de vie.
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